断酒生活 約4ヶ月
こんにちはHMKです。 断酒生活がもうすぐ4カ月が経とうとしております。 そうです。まだ断酒は継続しております。 お酒は飲みたくなくなった？ 答えは「はい」であり「いいえ」でもあります。 心の隙に...
40代男性の生活40代男性の生活
幸せになる”物”紹介ROOTCO.MAGREELLITEレビュー
こんにちはHMKです。 “男心をくすぐる”小物類についつい手が出がちです。 実用性のある小物なら良いのですが、私の普段の生活においてあまり必要のないものまでついつい買ってしまったりするものです。 十徳ナイフや...
幸せになる”物”紹介スマホ対応 セブンイレブン 手袋
こんにちはHMKです。 今年は12月を過ぎても暖かい日が続いていたので油断していました。 「寒波は急にやってくる」 右手が動かない障害者であり徒歩通勤者の私にとって欠かす事の出来ないアイテムは手袋です。 ・・・今年新調...
幸せになる”物”紹介CoinHome(コインホーム) 便利な小銭入れ
こんにちはHMKです。 私は右手に障害がある為、日常生活で割と不便なことがあります。 不便を少しでも”便利”に変えるために、生活改善につながる物を買っては試して繰り返しています。 今回ご紹介するのは、小銭の支払いが楽にな...
幸せになる”物”紹介「Bose QuietComfort Earbuds」レビュー 買って良かった編
こんにちは。HMKです。 今回は、買って幸せになったノイズキャンセリングイヤホン「Bose QuietComfort® Earbuds」の「買ってよかった」紹介です。 ※気になる点はこちらの記事 ...
幸せになる”物”紹介「Bose QuietComfort Earbuds」レビュー 気になる点 編
こんにちは。HMKです。 今回は、買って幸せになったノイズキャンセリングイヤホン「Bose QuietComfort® Earbuds」についてレビューします。 ここ10年程Bose製のイヤホンを...
40代男性の生活運動不足のアラフォー男性 救いの神「ドラゴンクエストウォーク」
こんにちは。HMKです。 アラフォー世代の私は、慢性的な運動不足状態でした。 障害福祉サービスの事務方として勤務する私は、勤務時間の8割以上をデスクに座ってパソコンや書類とのにらめっこ状態です。 よって、目がかすむ、腰が...
40代男性の生活節酒 禁酒 断酒 ②
こんにちは。HMKです。「節酒 禁酒 断酒」記事の続きです。 一生お酒が飲めなんて・・・ 私は今までに、何度かお酒を飲まない生活に挑戦したことがあります。ただ、１日目は何とかお酒を飲まずに乗り越えられ...
40代男性の生活節酒 禁酒 断酒
こんにちはHMKです。 アラフォー世代の私、約３か月間お酒を飲まない生活を実践しています。 いつまで続くか・・・ですが・・・ 自身のモチベーション維持のため、お酒を控える生活を希望される方の参考になればと思い紹介いたしま...
当事者としての話題障害の受容③ 心の修行
前回の記事の続きとなります 今記事のポイントは 「心の安定には、頼ることを許せる自分になる」 という点です！ 障害の受容の段階を以下のように表現しました ❶障害者となって衝撃！訳が分か...