禁酒 断酒に失敗「1年やめたからもう飲んでもいいかな・・・」気の緩みが原因
約1年間に及び禁酒を実行できた訳ですが・・・ 結果としては、2022年2月現在、条件付きで飲酒が再開されてしまいました。 本気で禁酒を考えている方は、反面教師として私の経過を参考にして下さい。 環境のせいにしてしまった ...
約1年間に及び禁酒を実行できた訳ですが・・・ 結果としては、2022年2月現在、条件付きで飲酒が再開されてしまいました。 本気で禁酒を考えている方は、反面教師として私の経過を参考にして下さい。 環境のせいにしてしまった ...
加齢に伴ってか・・・ ここ1~2年で乾燥による手荒れが酷く手や指は常にカサカサの状態でした。 今更?ではありますが、加齢に伴う乾燥には勝てないと悟りハンドクリームを使用し始めたのが昨年の冬です。 ハンドクリームの効果に胸...
年末はお歳暮等で頂き物が届いたりします。 頂いた物の中で”あまりにも美味しすぎる”為リピート購入してしまった商品を紹介します。 毎日の白ご飯がとても楽しみになるご飯のお供の紹介です。 【久世福商店】 大人のしゃけしゃけ明...
夏は自然の中で遊びたくなりますよね。 灼熱の太陽に照らされた海水浴も楽しいのですが、おすすめしたいのが川遊びです。 冷たい川の水を泳いで楽しんだり生き物を捕まえたりと、子どもたちの目がキラキラと輝きます! 小さな子供と一...
禁酒生活10カ月目を迎えた40代男性の私が胸を張って主張します。 ほぼ毎日の様にお酒を飲んでいる人限定ですが・・・ 痩せたいならお酒をやめる! この一択です。 お酒をやめただけでどの程度痩せるのか身長168㎝...
魚釣りがブームとなっているようですが、初心者からすればまだ“敷居が高い“趣味・遊び”という声が聞こえてきます 「魚釣りに興味はあるけど、何から始めたらわからない」という方におすすめしたいのが「釣り堀」です。 専門的な道具...
晴天の日曜日 「予定はないけどとりあえず外出だ!」 を実践しているHMKです。 室内より屋外で思いっきり遊びたい子育て世代の皆さんにおすすめのレジャーアイテムを紹介します。 是非、車のトランクに常備してもらえれば役立つこ...
こんにちはHMKです。 ソフトバンクユーザーで子育て世代の方に耳寄りな情報です。 子供のスマホデビュー その① | wellbeing – blog ウェルビブ (well-being2020.com) 子育...
こんにちはHMKです。 お酒をやめて約8ヵ月となります。 当たり前のことだとは思いますが 良い事しかありません! 自身の振り返りもなりますので、良かった点をリストアップしていきます。 禁酒に関する話題は下からどうぞ 断酒...
こんにちはHMKです。 皆さんは、毎朝何時くらいに起きていますか? 通勤や通学に合わせて起床時間を決めている方が多くいると思うのですがいかがでしょうか。 今回は、私が実践している充実した1日のスタート「朝活」のオススメ記...