断酒生活半年経過！

断酒生活をはじめて半年が経過しました。

半年もたつとお酒を飲まない生活も当たり前になってきました。

お酒の代わりにノンアルコールビールを飲むことはほとんど無くなったのですが、炭酸水が離せない生活になってしまいました・・・。

これも立派な依存？

もうお酒は必要ない？

軽度の飲酒欲求は週に1回程度訪れます。

最近になって増えた気がします・・・。

よくあるパターンは

デスクワーク中の夕方に飲んでいる炭酸水が

「これがハイボールなら・・・」

と軽く思ってしまうことです。

そんな日は、コンビニに寄った際もアルコールコーナーに目が行きます。

決して、買う行動に移すことはありませんが、潜在的に意識しちゃっているのでしょうね。

ただ、」日々の生活で「お酒は必要が無くなった」と言えますね。

コロナの影響で自粛中の飲み会が復活してからが大変そうですね。

しかし、手に入れたこの環境は失いたくないですね！