「伊賀の強炭酸水」に含まれる”シリカ”って? 体にいいのか悪いのか・・どっち?

    シリカって何?

    についての記事となります。

    お酒を飲まない生活は6ヶ月を超えました。

    ※また、はじめました・・・

    当初、アルコール飲料の“代替品”として炭酸水を飲んでいたのですが、今はすっかりファンになってしまいました。

    炭酸水は、爽やかな喉ごしでノンカロリーです。

    いくら飲んでもジュースのように糖分を気にしなくてよい為、職場での水分補給にも活躍しています

    サンガリア 伊賀の天然水 強炭酸

    500mlペットボトルが1本あたり70円程度で、炭酸の強さも申し分なし。

    いつも24本入りを箱買いしており、自宅と職場に置いています。

    アルコールを毎日飲んでいた時に比べると、なんてコスパの良い飲み物でしょうか。

    そんな時、ふと伊賀の天然水 強炭酸のラベルを見たときに気づいてしまった・・

    シリカ25mg/1本

    え!?

    シリカ!?

    体に悪い何かが入っているのか?

    ・・・気になってしまいました。

    普段は、食品添加物の含有量なんて気にも留めていないのですが・・・

    毎日3本以上は飲むこの製品となると・・・

    気になって調べると

    ウィルキンソン炭酸水には含まれていない!

    ほかの有名な炭酸水の表示を調べても

    「水・炭酸」で0キロカロリーです。

    気になったのならしょうがない。

    ウィルキンソン炭酸に鞍替えするか・・・

    いや、まだ早い。

    ここは「シリカ」について調べてみよう

    ウィルキンソン炭酸は蓋が硬くて非常に開けづらいんです・・・私だけ?

    シリカとは

    シリカにはコラーゲンやエラスチンなどの繊維や組織を強力につなぎ合わせる働きがあります。 シリカ(ケイ素)を多く摂取している人は、そうでない人に比べ骨密度が高いという研究も発表されています。 シリカをしっかり摂取することは、骨や歯、爪、髪の毛などの強度を保つ上で欠かせません。

    https://ulunom.tokai.jp/column/detail/235

    体に悪くは無い、むしろ良い?

    調べてみると“シリカ水”なるものが美容に良いらしく、有名人が広告塔となっている商品がいくつかありました。

    “絶大なる効果がある”かどうかはわかりませんが、「サンガリア 伊賀の天然水 強炭酸」を不安な要因でやめる必要はなくなったという訳です。

    サンガリア – 天然水炭酸水 (sangaria.co.jp)